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体育舞蹈音乐欣赏的方法有如下：
对音乐无言的听辨能力、对音乐的整体感受力 、对音乐的记忆能力 、了解音乐所表达的思想内容、对音乐个性的分析能力 。
拓展知识：
一 、体育舞蹈
体育舞蹈是将艺术 、体育、音乐 、舞蹈融于一体 ，把“健 ”与“美 ”完整结合的典范 。作为艺术形式 ，体育舞蹈因为具有独特的观赏性和强烈的艺术感染力，而在众多的体育项目中独树一帜。
同时 ，作为一项体育运动 ，体育舞蹈又具有极强的竞技性，这也使它不同于崇尚表演的舞蹈艺术 。同时，体育舞蹈还是一项老少皆宜的健身和娱乐方式 。正因为如此 ，体育舞蹈自问世之日起 ，就很受大众喜爱并很快风靡世界。
二 、正确欣赏体育舞蹈从三个角度开始：
1、欣赏形体美：
在比赛中，选手不仅技艺超群 ，而且都以其优美的形体外貌使裁判和观众为之倾倒 ，优美的身体造型与音乐的协调配合能够极大地满足人们的审美心理要求 。因此，在这样一个较量美的运动项目中 ，优美的身体形态也就成为夺取好成绩的必要条件 。
2、欣赏音乐美：
音乐是体育舞蹈的重要组成部分 ，音乐是一种表现艺术，它以声音来表达创造者和表演者的内心世界。因此 ，在观赏舞蹈时 ，可以随着音乐的旋律产生联想与想象。
在观看体育舞蹈比赛时，要欣赏音乐与动作的有机结合 ，动作必须符合音乐的特点 ，巧妙地把技术动作 、乐曲的旋律 、节奏以及个人的风格和谐地组织起来 。
3、欣赏动作美：
根据体育竞赛的竞技性特点，由动作 、技术和战术综合表现的动作美，是观赏体育竞赛的核心内容 。选手在不同的舞种表演中 ，寻求和表现不同的风格。
体育舞蹈比赛中 ，运动员利用自己的身体条件和表演风格，把具有各自特色的动作表演得那样娴熟 、完成足够数量的精彩的难度动作组合 ，做到动中有静 ，静中有动，舒展流畅 ，连绵不断 ，使外表的动作与内在的情感融为一体，令观众陶醉在美的艺术之中 ，充分得到美的享受 。
体育舞蹈的项目特点是：结合了体育运动和舞蹈艺术的特点 ，强调技巧性和表现性的完美结合 。
1、运动与艺术的结合
体育舞蹈是体育运动和舞蹈艺术的结合体，融合了两者的特点。它要求选手在保持艺术性和舞蹈感的同时 ，展现出运动员的体能 、灵活性和协调性 。
2 、均衡的身体素质要求
体育舞蹈项目对选手的身体素质要求很高 ，包括力量、柔韧性 、平衡性和耐力等方面的综合能力 。选手需要经过系统的训练和锻炼，以达到体能和技术的最佳状态。
3 、多样化的舞蹈风格
体育舞蹈涵盖了多种舞蹈风格，如拉丁舞、标准舞 、现代舞等 。每种舞蹈风格都有其独特的特点和要求 ，选手需要掌握不同的舞蹈技巧和表演方式 。
4 、创新和团队合作
体育舞蹈鼓励选手在表演中展示创新和个人风格 ，同时也注重团队合作的精神。选手需要与舞伴密切配合，互相配合、互相支持 ，以达到更好的表演效果 。
5、评分标准的客观性
体育舞蹈以客观的评分标准来评判选手的表现 。评分标准包括技术难度 、艺术表现 、舞蹈感、形体和动作等方面 ，评委会根据这些标准给出分数，进行排名和竞争。
6 、观赏性和娱乐性
体育舞蹈作为一项竞技运动项目 ，具有较高的观赏性和娱乐性。选手们通过舞蹈的形式和表现力 ，给观众带来欢乐和享受，同时也是一种对美的追求和展示 。
体育舞蹈是一项综合性的运动项目 ，它既注重选手的体能和技术水平 ，又追求艺术性和舞蹈的表达力 。通过多样化的舞蹈风格和团队合作，选手们展示出个人的创新和团队的凝聚力。体育舞蹈不仅具有竞技性和观赏性 ，也是一种追求美 、传递情感和展示个人才华的艺术形式 。
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